-61) Actividad Física Virtualizada

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Fundación San Cayetano del Mar

-61)  Actividad Física Virtualizada

                            (Hipótesis de base)
                                        Prof. Eduardo Castro

     1)    La actividad física no es una “opción”, es una necesidad que tienen todas las personas, en todos y cada uno de sus estadios biológicos.

2)    Las inclemencias del clima, especialmente la temperatura ambiente y los prolongados períodos de lluvias o nevadas, atentan contra la consecución de las actividades físicas, que normalizan, regulan y optimizan la presión arterial, la glucemia, el metabolismo en general, entre otras convenientes acciones de optimización fisiológica.

 3)    Se impone entonces la necesidad de “actividad física significativa”  (significativa, la que realmente sirve a los mecanismos fisiológicos), con continuidad, incluso dentro de los límites del hogar de cada persona.

  4)    La actividad física virtual, cuando lúdica o deportiva, rinde mucho más que la mera actividad aero/anaeróbica; incluso mucho más, que la actividad real no lúdica o deportiva.

            5)    Toda actividad física debe ser prescripta por un Profesor Nacional de     
              Educación Física.